nacksnack

De senaste dagarna har i princip hela min tillvaro handlat om en sak: min nacke. Jag har känt mig gnällig, ynklig och tjatig, för allt - allt - allt har handlat om mig och nacken. För att vara helt ärlig har detta varit en av de absolut värsta helgerna som jag kan minnas, men det är ändå skämmigt att tycka såpass synd om sig själv som jag har gjort. Hade inte Gunilla nämnt att hon gått till kiropraktor hade jag kanske inte sökt upp en, men det gjorde jag iallafall i lördags och det var en hemsk upplevelse. Han var snäll och så, men det gjorde så fruktansvärt ont! Fick ett gratis återbesök igår då det kändes betydligt bättre och han lyckades få lite rotation i höger sida. Jag ska dit igen om 15 minuter. Hilfe!

-----

Så nu har jag varit där igen. Har för mig han sa att han fick lite högerrotaion i vänster sida idag. Jag är tydligen en hård nöt att knäcka... och jag fick veta att jag är jättespänd i hela halspartiet och axlarna, och att detta troligtvis gör att jag är så svårbehandlad. Jag är alltså enormt stiff! Borde kanske ha gått på någon sån där klassisk svensk massage tidigare, så kunde jag ha sluppit den här skiten?

Nu ska jag få vila i några dagar, skall ringa honom igen på onsdag så får vi se hur jag känner mig. Fick uppmaningen att försöka sänka axlarna och slappna av de här dagarna, att inte vara så rädd för att det skall göra ont. Easier said than done, men jag ska verkligen försöka. Bäst att inte sitta still då antar jag. Är i vanlig ordning öm i nacken och groggy efter behandlingen, så nu blir det lite ispåse och serier, sen får jag väl gå ut i blåsten och göra "avslappningsövningar"- typ titta på löv och sådant... missade ju det underbara höstvädret i helgen när jag satt som paralyserad i soffan.

Men jag skall försöka vara positiv, nacken känns ju trots allt lite bättre än i helgen, jag känner inte att jag hellre hade varit medvetslös - och det är ju inte som att jag smittats av ebola. Framsteg!

Funderar på om yoga kanske kan hjälpa i framtiden... jag vet att det finns många blandade åsikter om träningsformen, främst i det kristna forumet, men jag tänker att om det kan hjälpa mig slappna av så är det kanske värt det? Oavsett så får träningen vänta tills det blivit ordning och reda med den här förbaskade nackrosetten.

Detta blev ett långt inlägg.
Ps. Längtar till julen, ska titta på julinredningar och lyssna på julmusik sen, för det är jag värd! :)

Pusspuss